خواص فلفل سیاه برای زنان

این مقاله شامل چندین صفحه است لطفا برای مشاهده کامل مطلب از صفحات دیگر نیز بازدید کنید.

خواص بیشمار فلفل سیاه برای زن و مرد و کودک و نسخه های درمانی آن

فلفل سیاه شامل میوه های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل می باشد که بومی جنوب هند محسوب می شود. فلفل سیاه به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می شود. فلفل سیاه گیاهی بالارونده محسوب می شود که دارای ریشه های ساقه خیز و کوتاه می باشد.

فلفل سیاه طعم تند و سوزنده ای دارد و همچنین یک گیاه دارویی خوراکی با فواید بسیار زیاد محسوب می شود. فلفل سیاه از بوته ای باریک و بلند تشکیل شده است، که در رنگ های متنوعی چون سبز ، قرمز ، زرد و نارنجی می باشد، که برای خوش طعم کردن غذا از آن استفاده می شود.

اما در میان سایر فلفل ها، فلفل سیاه شایع ترین نوع می باشد که آنها ابتدا پخته و سپس خشک می شوند.

آیا فلفل سیاه برای شما خوب و مناسب است؟

این ادویه یک منبع عالی از منیزیم، ویتامین K، آهن و فیبر است. همچنین حاوی روغن ضروری به نام پیپرین است که در هنگام آروماتراپی، برای کاهش درد عضلات، مسائل گوارشی و حتی آرتریت التهابی مورد استفاده قرار می گیرد.

فلفل سیاه همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدانی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش تب است.

فلفل همچنین میتواند برای افرادی که قصد ترک سیگار را دارند، به طور موثری کمک کننده باشد. فلفل سیاه باید در مقادیر متوسط مصرف شود و از مصرف بیش از حد آن اجتناب شود. زیرا یک ادویه است و نوعی از غذا محسوب نمی شود.

هنگامی که با مواد دیگری مانند زردچوبه، دارچین و زیره سبز مورد استفاده قرار میگیرد، ترکیبی عالی از ادویه ها را تشکیل می دهد.

یک قاشق غذا خوری فلفل سیاه (6 گرم) حاوی :

کالری :15.9

کربو هیدرات :4.1 گرم

چربی و کلسترول:0 گرم

سدیم :حدود 3 میلی گرم

فیبر رژِیمی :2 گرم

فلفل سیاه همچنین حاوی ویتامین C (حدود 2 درصد از میزان توصیه شده )

کلسیم (3 درصد از میزان توصیه شده )

آهن (10 درصداز میزان توصیه شده )

پروتئین حدود 0.7 گرم است.

خواص و فواید فلفل سیاه

مزایای فلفل سیاه برای سلامتی:

1. بهبود سلامت گوارش:

گوارش و آنزیم ها را تحریک می کند، بنابراین اینگونه هضم را افزایش می دهد. زمانی که فلفل سیاه مصرف می کنید به خصوص با وعده های غذایی، میتواند توانایی هضم غذا را افزایش دهد.

در بخش سلامت می خوانید که تحقیقات نشان داده است که فلفل سیاه اثرات مثبتی بر آنزیم های پانکراس نیز دارد. فلفل سیاه همچنین به کاهش گاز معده کمک می کند و می تواند در درمان اختلالات کولیک موثر باشد و از بیماری های صرع نیز جلوگیری می کند.

2. فلفل سیاه برای جلوگیری از سرطان:

مطالعات نشان دادند که از پیپرین موجود در فلفل سیاه، فعالیت های محافظتی را علیه انواع مختلف سرطان انجام می دهد. همچنین جذب مواد مغذی دیگر مانند سلنیوم، کورکومین، بتاکاروتن و ویتامین های B را در روده های شما را افزایش می دهند، که تمام این مواد مغذی برای سلامت روده و پیشگیری از سرطان موثر می باشند.

یکی دیگر از مطالعات نشان می دهد که استرس بر روی رکتوم را کاهش می دهد و به جلوگیری از سرطان کولون کمک می کند. همچنین خواص مشابهی در موارد سرطان پروستات نیز دارد و یک، داروی شیمی درمانی در درمان سرطان پروستات مورد استفاده قرار می گیرد.

3. فلفل سیاه برای کاهش فشار خون:

فلفل سیاه می تواند فشار خون را در حیوانات کاهش دهد، و اثرات مشابهی نیز در انسان وجود دارد. مصرف پیپرین در کنترل فشار خون به اثبات رسیده است.

4. فلفل سیاه برای کمک به کاهش وزن:

مطالعات نشان دادند که ترکیبات پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد که با تشکیل و انباشت سلول های چربی مبارزه می کند. همچنین می تواند به اهداف کاهش وزن شما کمک کند و یک جایگزین مناسبی در درمان مسائل مربوط به چاقی و چربی بیش از حد می باشد.

فلفل سیاه را بر رژیم غذایی روزانه خود برای کاهش وزن اضافه کنید، زیرا یک قاشق چای خوری از آن فقط 8 کالری دارد. می توانید از این ادویه بر روی سینه مرغ و یا سبزیجات کبابی استفاده کنید.

5. درمان سرماخوردگی و سرفه با فلفل سیاه:

فلفل سیاه برای این منظور درعلم پزشکی باستانی چینی سالها مورد استفاده قرار می گرفته است. زیرا گردش خون و جریان مخاطی را تحریک می کند و هنگامی که با عسل ترکیب کنید، اثربخشی آن افزایش می یابد و به عنوان یک عامل سرکوب کننده طبیعی سرفه به کار می رود.

به سادگی یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با دو قاشق غذاخوری عسل، در یک فنجان مخلوط کنید، مقداری آب جوش را به آن بیفزایید و اجازه دهید تا حدود 15 دقیقه بماند. سپس نوشیدنی را میل کنید. آن را سه بار در روز تکرار کنید تا از گرفتگی و احتقان سینوس ها رها شوید.

فلفل سیاه برای درمان سرماخوردگی و سرفه

6. کمک به کاهش علائم آسم با فلفل سیاه:

یک مطالعه انجام شده بر روی بیماران مبتلا به آسم نشان داد، که گنجاندن فلفل در رژیم غذایی آنها کمک کرد تا شرایط شان بهبود بخشد. فلفل سیاه دستگاه تنفسی را پاک می کند و سایر علائم مربوط به آسم را کاهش می دهد.

7. فلفل سیاه برای مبارزه با عفونت:

خواص ضد باکتری فلفل سیاه در اینجا نقش ایفا می کند و به جلوگیری از عفونت و گسترش بیماری ها کمک می کند.

8. فلفل سیاه دارای مزایای آنتی اکسیدانی:

فلفل سیاه اثرات آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد، که به روش های مختلف بر روی سلامتی تاثیر میگذارد. آنتی اکسیدان ها از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهند. در مطالعه دیگری در هند، موش هایی با استرس اکسیداتیو القا شده زمانی که فلفل سیاه مصرف کردند بهبود قابل توجهی در وضعیت آنها مشاهده شد.

فلفل سیاه بالاترین میزان اکسیدان ها را در تمام مواد غذایی مورد بررسی قرار داده شده، دارد. همچنین دارای بالاترین مقدار فنین است که مزایای سلامتی مختلفی را برای بدن به وجود میاورد. همچنین باعث پیشگیری از بیماری های جدی مانند سرطان میشود.

9. فلفل سیاه برای بهبود سلامت دهان و دندان:

برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف فلفل بر روی دهان و دندان، به دلیل خواص ضد باکتری بسیار موثر است و آنها را از درد و سایر عفونت های دهانی در امان نگه می دارد. فلفل دارای خواص ضد التهابی است ،که از التهاب لثه ها جلوگیری می کند. حتی می توانید فلفل را با نمک مخلوط کنید و برای تسکین دردهای دندانی مورد استفاده قرار دهید.

به سادگی مقدار مساوی از این دو ادویه را با هم ترکیب نمایید و آن را در دهان غرغره کنید و برای دندان درد های شدید می توانید فلفل سیاه را با روغن میخک مخلوط کنید و به منطقه آسیب دیده اعمال نمایید با این حال تحقیقات محدودی در این زمینه وجود دارد، پس بهتر است که قبل از استفاده با دندان پزشک مشورت کنید.

10. فلفل سیاه سلامت مغز را بهبود می بخشد:

فلفل سیاه تاثیرات زیادی بر سلامت مغز دارد. پپرینی که در فلفل سیاه وجود دارد به عنوان یک مهار کننده آنزیم های مسئول تجزیه انتقال دهنده های عصبی عمل می کند.

این آنزیم همچنین عملکرد هورمون دیگری به نام ملاتونین را کاهش می دهد که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. این همچنین در کاهش بیماری های پارکینسون اهمیت دارد و آنزیم دیگری را به نام دوپامین که هورمون احساسات خوب است را مختل می کند.

دوپامین در بیماران مبتلا به پارکینسون کم است و مصرف فلفل سیاه باعث کاهش علائم آن می شود. در مورد افسردگی نیز اثرات مشابهی دیده می شود. همچنین می تواند پیری و زوال عقل را به تأخیر بیاندازد و به جلوگیری از آلزایمر کمک کند.

همچنین فعالیت عصبی را در مغز افزایش میدهد، در نتیجه ممکن است تشنج را نیز کاهش دهد. همچنین از سلول های عصبی محافظت می کند و مانع مرگ سلولهای اولیه می شود. علاوه بر همه اینها اثرات مفیدی در بیماران سکته مغزی نشان داده است.

بهبود سلامت مغز با فلفل سیاه

11. فلفل سیاه برای بهبود باروری در مردان:

فلفل سیاه نقش مهمی در بهبود باروری در مردان دارد. ثابت شده است که سطح تستسترون را افزایش می دهد، زیرا غنی از روی و منیزیم است که دو ماده معدنی مهم برای هورمون های جنسی مردانه می باشند.

همچنین تعداد اسپرم و غلظت آن را افزایش می دهد. روی موجود در فلفل نیز در توسعه و حرکت اسپرم کمک کننده است.

12. فلفل سیاه برای کمک به ترک سیگار:

مطالعات نشان داده است که استنشاق بخار ناشی از فلفل سیاه می تواند علائم ناشی از ترک سیگار را کاهش دهد. گرایش های سیگار با استنشاق بخار فلفل سیاه به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

13. کمک به درمان دیابت با فلفل سیاه:

آنتی اکسیدان های موجود در فلفل سیاه میتوانند به تثبیت میزان قند خون کمک کنند. آنها تنظیم کننده هیپرگلیسمی هستندو از این طریق به درمان دیابت کمک می کند.

یک مطالعه در سال 2013 ثابت کرده است که روغن فلفل سیاه می تواند دو آنزیم را که نشاسته را به گلوکز بر می گرداند و نشانه های دیابتی را مهار کند.

مصرف فلفل سیاه می تواند جذب گلوکز را نیز به تاخیر بیندازد. پپرین موجود در فلفل سیاه می تواند به عنوان یک عامل افزایش دهنده در کنار متفورمین (داروی دیابت) مورد استفاده قرار گیرد و کمک می کند تا دوز آن افزایش و عوارض جانبی ناشی از آن کاهش پیدا کند.

و در کل به کاهش علائم این بیماری نیز کمک می کند.

14. فلفل سیاه برای درمان سنگ مثانه:

یکی دیگر از خواص فلفل سیاه این است که می تواند به دفع سنگ مثانه کمک شایانی کند. تحقیقات نشان داده است فلفل سیاه برای درمان سنگ در مجاری ادرار موثر است.

15. خاصیت ضدافسردگی فلفل سیاه:

فلفل سیاه یک داروی ضدافسردگی طبیعی است. پپرین موجود در فلفل سیاه مانند یک داروی ضدافسردگی عمل کرده و سیستم عصبی را تحریک می کند. در نتیجه توانایی شناختی افزایش می یابد.

16. فلفل سیاه برای رفع حالت تهوع:

با استفاده از خواص فلفل سیاه می توان انواع ناراحتی های معده را تسکین داد، کافی است یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. این مخلوط را به آرامی بنوشید تا زمانی که احساس تسکین کنید.

رفع حالت تهوع با فلفل سیاه

17. فلفل سیاه برای درمان بیماری سل:

فلفل دارای خواص ضد التهابی است. فلفل سیاه به پاکسازی ریه ها کمک کرده و تولید مخاط درون ریه ها را کاهش می دهد.

پاکسازی ریه ها نیز در کاهش درد قفسه سینه موثر است. خاصیت ضد التهابی موجود در فلفل به درمان التهاب ناشی از سرفه در بیماری سل کمک می کند.

مزایای استفاده از فلفل سیاه برای پوست:

آنتی اکسیدان های قوی که در فلفل سیاه موجود هستند ، مزایای ضدپیری فوق العاده را ارائه می دهند. فلفل سیاه پوست را تمیز می کند و به درمان آکنه و سایر بیماری های پوستی کمک می کند.

18. فلفل سیاه برای مبارزه با چین و چروک:

آنتی اکسیدان های موجود در فلفل سیاه با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه می کنند که آنها می توانند نشانه های پیری را ایجاد کنند و به پوست شما آسیب برسانند.

فلفل سیاه علائم پیری زودرس مانند چین و چروک، خطوط ریز و حتی لکه های تیره را از بین می برد. شما می توانید به سادگی فلفل سیاه را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، تا اثرات تقویت کننده پوست را در آن مشاهده نمایید.

فقط یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با مقدار مساوی از عسل و زردچوبه ترکیب نمایید و آن را به عنوان ماسک روی صورت خود اعمال نمایید و پس از 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

19. فلفل سیاه برای سم زدایی پوست:

فلفل سیاه می تواند به عنوان یک اسکراب برای پوست مورد استفاده قرار بگیرد و سلول های مرده را از بین ببرد، که باعث میشود پوست نرم تری داشته باشید. مقداری فلفل سیاه را له کنید و در آب بخیسانید و یک قاشق چای خوری ماست را به آن اضافه نمایید.

سپس این اسکراب روی صورت خود اعمال نماید و بعد از 20 دقیقه بشویید. این اسکراب به حذف سموم از پوست شما کمک می کند و درخشان شدن و نرمی آن را افزایش می دهد، یا همچنین می تواند گردش خون در پوست را ترویج بخشد و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به پوست شما اهدا کند.

خواص ضد التهابی و ضد باکتری آن به جلوگیری از آکنه نیز کمک می کند.

مزایای استفاده از فلفل سیاه برای مو:

خواص آنتی اکسیدانی فلفل سیاه کمک می کند تا مسائل جدی مو، مانند:شوره سر و ریزش حل شود. همچنین می توانید برای اثر بخشی بهتر، آن را با عسل یا زردچوبه ترکیب کنید.

20. فلفل سیاه برای کمک به درمان شوره سر:

اگر از مشکلات شوره سر رنج می برید، فلفل سیاه یکی از بهترین درمان ها است. یک قاشق چای خوری فلفل سیاه ،له شده را به یک کاسه کشک اضافه کنید و آن را روی پوست سر خود اعمال نمایید و پس از حدود 30 دقیقه با آب بشویید.

می توانید پس از آن از شامپو استفاده کنید. به یاد داشته باشید که از این مخلوط بیش از حد استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد سوزش و ناراحتی پوست سر شود.

درمان شوره سر با فلفل سیاه

21. فلفل سیاه برای بازسازی و ترمیم مو:

یک قاشق چای خوری از دانه های فلفل سیاه و سفید را با آبلیمو ترکیب نمایید و روی پوست سر و موی خود اعمال کنید. باعث می شود تا موهای شما احیا شود و به آن براقی و درخشندگی و نرمی اهدا می کند و پس از 10 تا 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

همچنین می توانید یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با مقدار مساوی عسل ترکیب کنید و به موهای تان اعمال نمایید باعث می شود تا ریشه مو تقویت شود.

چگونگی انتخاب و نگهداری فلفل سیاه:

فلفل سیاه هم به شکل پودر و هم به شکل سالم و کامل یافت می شود. دانه های سالم فلفل بهتر هستند، زیرا احتمال اینکه تقلبی باشند، وجود ندارد. هنگام خریدن دانه های سالم فلفل، دقت کنید که کوچک، سنگین و بدون لکه باشند.

نگهداری فلفل سیاه:

برای نگهداری فلفل سیاه، آن را در ظرف شیشه ای دربسته و بدون هوا گذاشته و ظرف را در جای خنک و خشک قرار دهید. پودر فلفل می تواند حدود سه ماه نگه داری شده، اما دانه های سالم فلفل می توانند برای مدت نامحدودی نگه داری شوند. فریزکردن فلفل هم روش نگه داری خوبی است، اگرچه ممکن است مزه آن تغییرکند و تندتر و قوی تر شود.

عوارض جانبی جدی فلفل سیاه:

1.ایجاد احساس سوزش در معده:

خب، همه می دانیم که فلفل سیاه «تند» است. عقل سلیم به ما می گوید که نباید استفاده از فلفل سیاه را در وعده های غذایی خود محدود کنیم.

اما گاهی همین عقل سلیم پا پس می کشد و کنترل از دست ما خارج می شود! در چنین موردی، مصرف بیش از حد فلفل می تواند به سوزش شدید در معده منجر شود. نگران نباشید، این سوزش بر طرف می شود، و کاملا موقتی است.

2. فلفل سیاه ممکن است که باعث مرگ شود:

این اتفاق بسیار نادر است. اما اگر فلفل به صورت مستقیم مصرف شود، می تواند وارد ریه ها و باعث مرگ شود، به خصوص در مورد کودکان. پس توصیه می شود فلفل سیاه را در ترکیب با غذا مصرف کنید و به صورت مستقیم از آن استفاده نکنید.

3. ایجاد احساس سوزش در چشم با مصرف فلفل سیاه:

یادتان باشد فلفل سیاه تند است! پس از تماس مستقیم آن به پوست تان اجتناب کنید. اگر تصادفا این ادویه با چشم تان تماس داشته باشد، ممکن است باعث احساس سوزش و قرمزی در پوست و چشم تان شود.

4. تداخل فلفل سیاه با برخی از داروهای خاص:

بیمارانی که سیکلوسپورین A، کولینرژیک، دیگوکسین، و سیتوکروم پی 450 مصرف می کنند، بهتر است از مصرف فلفل سیاه اجتناب کنند.

5:احتمال ایجاد اختلالات گوارشی با مصرف فلفل سیاه:

فلفل سیاه ممکن است معده را ناراحت کند یا باعث بروز مشکلات گوارشی شود. بنابراین، بیمارانی که از اختلالات گوارشی رنج می برند نباید فلفل سیاه مصرف کنند.

مصرف فلفل سیاه چه عوارضی دارد؟

6. ایجاد مشکلات تنفسی با مصرف فلفل سیاه:

نباید فلفل سیاه را استنشاق کرد، زیرا ممکن است به مشکلات دستگاه تنفسی مانند آسم و … منجر شود.

7. فلفل سیاه باعث تحریک می شود:

در مواردی نادر، مصرف فلفل سیاه می تواند به تحریک پوست بینجامد که علائم آن خارش، ورم، و قرمزی پوست هستند.

8. باعث بروز مشکلاتی در دوران بارداری و شیردهی می شود:

اگر باردار هستید، پس بدنتان نسبت به ادویه ها حساس است. در نتیجه از مصرف فلفل سیاه اجتناب کنید. اگر عاشق طعم آن هستید، اندکی را به غذای محبوب خود اضافه کنید.

طعم و مزه ی تند فلفل سیاه می تواند به شیر مادر منتقل شود. بنابراین، اگر در دوران شیردهی به نوزاد خود به سر می برید، از فلفل سیاه دوری کنید.

9. افزایش خشکی پوست با مصرف زیاد فلفل سیاه:

فلفل سیاه را نباید در مقادیر زیاد مصرف کرد، زیرا ممکن است که باعث خشکی پوست شود. اگر پوست خشکی دارید، از مصرف بیش از حد فلفل سیاه اجتناب است.

10.در طول تابستان از مصرف فلفل سیاه اجتناب کنید:

تابستان ها گرم است و فلفل سیاه می تواند حرارت بدن را افزایش دهد و حتی منجر به خونریزی بینی شود. بنابراین تا حد ممکن از مصرف فلفل سیاه در تابستان ها اجتناب کنید.

*برخی سوالات متداول:

آیا مصرف فلفل سیاه برای کلیه ها بد است؟

فلفل سیاه حاوی اگزالات است، که ممکن است سنگ های کلیه را در افراد حساس ایجاد کند. از این رو اگر از عوارض کلیوی رنج می برید یا از مصرف آن جلوگیری کنید یا با پزشک خود مشورت کنید.

چه مقدار فلفل سیاه را میتوان در طول روز مصرف کرد؟

در مورد دوز آن، اطلاعات کافی وجود ندارد. پس بهتر است که طبق دستور پزشک انجام شود.

فواید مصرف فلفل سیاه در صبح چیست؟

اطلاعات کافی در مورد مصرف فلفل سیاه با معده خالی وجود ندارد، پس از انجام آن خودداری کنید.

فلفل سیاه از مفیدترین ادویه ها برای بدن بوده و از ابتلا به مشکلات دهان و دندان، بیماری های قلبی و اختلالات تنفسی، کم خونی، سوء هاضمه در افراد جلوگیری می نماید.

فلفل سیاه ادویه ای با طبع گرم و طعمی تند بوده و برای سلامتی بسیار مفید می باشد و بطور گسترده ای در طب آیورودیک استفاده می شود.

فلفل سیاه دارای مواد مغذی ضروری مانند آهن، منگنز، پتاسیم، فیبر رژیمی، ویتامین های C و K می باشد و این ادویه خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتری و ضد التهاب دارد.

فلفل سیاه برای لاغری کاهش وزن و معده

35 خاصیت درمانی فلفل سیاه

بیماری گوارشی

دستگاه گوارش از مهم ترین ارگانهای بدن ما محسوب ی شود و فلفل سیاه با ترشح اسید هیدروکلریک که هشدار دهنده قبل از غذا است فرآیند گوارش را آسان کرده و از ابتلا به بیماری های مربوط به روده و معده جلوگیری می کند.

فلفل سیاه برای سرماخوردگی

فلفل سیاه با توجه به ترکیباتی که دارد برای درمان سرماخوردگی موثر می باشد، این ادویه خواص ضد باکتریایی داشته و در درمان اختلالات تنفسی نیز بکار می رود

فلفل سیاه مانند درمانی عالی برای سرفه و سرماخوردگی عمل می کند.

درمان پوست

افرادی که فلفل سیاه را در رژیم غذایی وضعیت پوست را بهبود بخشیده و باعث کاهش وزن می شود.

این ادویه خواص مفید بسیاری داشته و خواص فلفل سیاه در طب سنتی هند آیور ودا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و خواص درمانی زیادی دارد.

ضد افسردگی

در فلفل سیاه پیپرین وجود دارد که همانند یک داروی ضد افسردگی طبیعی عالی عمل کرده و سیستم عصبی را تحریک می کند و توانایی شناختی را بطور چشمگیری افزایش می دهد.

مصرف فلفل سیاه فرایند خواب را بهبود می بخشد.

ضد ورم مفاصل

روغن معطر فلفل سیاه ضد ورم مفاصل بوده و این روغتن تاثیر گرم کنندگی دارد که گردش خون را بهبود بخشیده و ورم مفاصل و دردهای روماتیسمی را تسکین می دهد.

روغن فلفل سیاه سمومی مانند اسید اوریک را از خون دفع کرده و برای افراد مبتلا به روماتیسم و آرتروز مفید می باشد.

ادرارآور و عرق آور

روغن معطر فلفل سیاه باعث تحریک ادرار و عرق می شود و بنابراین عرق آور و ادرار آور می باشد. این خواص سموم را از بین دفع کرده و پوست را پاک سازی می کند.

خاصیت دفع سموم باعث رهایی بدن از اسید اوریک و نمک اضافی می شود و فشار خون و چربی را کاهش می دهد.

ضد سرطان

فلفل سیاه دارای ویتامین A و C و فلاونوئیدهایی است که در مبارزه با سرطان ها بسیار موثر واقع می شود

در فلفل سیاه کاروتنوئید وجود دارد که یک آنتی اکسیدان قوی بوده و به کاهش حجم مواد سمی بدن کمک می کند و این سموم از عوامل اصلی ایجاد سرطان می باشند.

درمان سرفه شبانه

برای رفع سرفه های شبانه می توانید یک قاشق کوچک فلفل سیاه و یک قاشق غذاخوری شکر را در لیوان ریخته و مقداری آب جوش به آن بیافزایید.

بعد از دم کشیدن فلفل سیاه ته نشین می شود و می توانید این نوشیدنی را برای درمان سرفه های شبانه بنوشید.

رفع حالت تهوع

فلفل سیاه در تسکین ناراحتی های معده نقش مهمی دارد

برای این منظور می توانید یک قاشق کوچک فلفل سیاه را با یک غذاخوری آب لیموی تازه در لیوان حاوی آبگرم مخلوط کرده و به آرامی آن را تا زمانی که درد را تسکین دهد، بنوشید.

درمان بی اشتهایی عصبی

افراد برای بهبود مزه و طعم غذاها و عملکرد صحیح دستگاه گوارش اغلب به آن فلفل سیاه می افزایند.

برای رفع بی اشتهایی می توانید 5 دانه فلفل سیاه را کوبیده و مقداری عسل به آن بیفزایید تا خمیری تهیه شود. هر صبح اندکی از خمیر را مصرف کنید تا اشتها را بهتر نماید.

درمان پیسی

پیسی باعث از دست دادن رنگدانه پوست در برخی از نواحی می شود،

در مواقعی که پوست رنگدانه خود را از دست می دهد سفید شده که ماده پیپرین فلفل سیاه تولید رنگدانه در پوست را تحریک کرده و درمان طبیعی برای پیسی می باشد.

جلوگیری از ابتلا به ملانوما

فلفل سیاه یک مانع طبیعی برای سرطان پوست یا ملانوما می باشد. این سرطان در اثر قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه فرابنفش خورشید بوجود می آید.

فلفل سیاه حاوی آنتی اکسیدان بوده و از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های بدن جلوگیری می نماید.

درمان شوره سر

برای درمان شوره سر فلفل سیاه یک روش طبیعی بوده و برای این منظور می توانید یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را به یک کاسه کشک افزوده و بر روی پوست سر قرار دهید.

بعد از نیم ساعت فقط با آب بشویید. نباید در مصرف فلفل افراط کنید، چون باعث سوختن پوست سر می شود.

احیای مو

برای احیای موهای آسیب دیده می توانید یک قاشق چای خوری لیمو و پودر فلفل سیاه را با هم مخلوط کرده و بر پوست سر و مو قرار دهید.

این کار موها را احیا کرده و باعث درخشان و براق شدن آن ها شده و موها را صاف می کند.

خواص آنتی بیوتیک

فلفل سیاه حاوی ویتامین C بوده ویژگی های یک آنتی بیوتیک طبیعی را دارد.

این خاصیت از واکنش های رادیکال های آزاد مضر در بدن جلوگیری کرده و از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. فلفل سیاه ادویه ای عالی و مفید برای استفاده در غذا می باشد.

عفونت باکتریایی

فلفل سیاه در درمان بیماری های باکتریایی بسیار موثر بوده عفونت های باکتریایی را رفع می کند.

فلفل سیاه خواص آنتی بیوتیکی داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و مصرف این ادویه در درمان بیماری ها موثر می باشد.

آنفولانزا و احتقان

فلفل سیاه باعث سبکی احتقان شده و با مهار فعالیت رادیکال های آزاد به درمان سرطان کمک کرده تا فعالیت آن را کُند می کند.

فلفل سیاه در درمان سرطان پوست نیز نقش موثری داشته و استفاده از آن در غذاها باعث خوشمزه و خوش طعم شدن می شود.

خاصیت فلفل سیاه برای سرماخوردگی

متابولیسم بدن

فلفل سیاه باعث تقویت متابولیسم بدن شده و با سوزاندن کالری های ناخواسته چربی شکم را کاهش می دهد.

مصرف فلفل سیاه جاقی را رفع کرده و مصرف آن بطور منظم در روز مشکلات مربوط به معده را کاهش می دهد و ناراحتی های معده را درمان می کند.

سلامت دندان

کوتاهی در بهداشت دهان و دندان سلامت جسمی را به خطر می اندازد و عوامل مختلفی در پوسیدگی دندان دخیل می باشد.

فلفل سیاه سلامتی دندان ها را بهبود بخشیده و از پوسیدگی آن ها جلوگیری می کند و استفاده از فلفل سیاه در تسکین دندان درد تاثیر بسزایی دارد.

ضد نفخ

روغن معطر فلفل دارای خاصیت ضد نفخی بوده و از نفخ شکم جلوگیری می کند.

روغن فلفل از رشد باکتری های عامل نفخ در بدن پیشگیری کرده و سلامتی بدن را حفظ می کند. نفخ باعث شکم درد شده و از عوامل مختلفی ناشی می شود.

مسهل

مسهل قوی تر از ملین بوده و برای درمان و رفع یبوست موثر می باشد.

روغن فلفل برای دستگاه گوارشی مفید بوده و باعث پاکسازی روده می شود و از ایجاد عفونت در دستگاه گوارش و دستگاه رفع ادرار جلوگیری می کند و دارای خواص مسهل خفیف می باشد.

تنظیم فشار خون

روغن فلفل سیاه دارای بوی معطری بوده و با داشتن پتاسیم فشار خون را کنترل کرده و تا به سطح ناسالم و خطرناک نرسد.

نوسانات فشار خون باعث بروز بیماری های مختلفی در بدن شده و برای کنترل آن روش های طبیعی مختلفی وجود دارد.

خاصیت فلفل سیاه برای لاغری

فلفل سیاه برای لاغری و کاهش وزن بدن تاثیر بسزایی دارد و از اجزای اصلی تشکیل دهنده مکمل های کاهش وزن در بازار محسوب می شود.

فلفل سیاه باعث افزایش تعرق و ادرار شده و استفاده منظم از آن در غذاها موجب کاهش وزن می شود.

درمان سنگ صفرا

رسوب سخت شده مایعات گوارشی انباشته شده در کیسه صفرا، سنگ صفرا گویند.

فلفل سیاه نقش موثری در از بین بردن سنگ صفرا داشته و می توانید آن را بطور دائم به رژیم غذایی خود بیفزایید، تا با مرور زمان باعث نابودی سنگ صفرا شود.

رفع دندان درد

دندان درد را بسیاری از افراد در زندگی خود تجربه کرده اند و برای رفع آن می توانید از فلفل سیاه استفاده کنید.

نصف قاشق چایخوری پودر فلفل را با روغن میخک مخلوط کرده و بر روی دندانی که درد می کند، قرار داده تا درد دندان را تسکین دهد.

درمان سل

فلفل سیاه خاصیت ضد التهابی داشته و باعث پاکسازی ریه ها شده و تولید مخاط درون آن را کاهش می دهد.

پاکسازی ریه ها درد قفسه سینه را کم کرده و خاصیت ضد التهابی فلفل سیاه، التهاب ناشی از سرفه در بیماری سل را درمان می کند.

رفع چین و چروک

فلفل سیاه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و پوست را در برابر علائم پیری زود رس مانند چین و چروک، نقطه های سیاه، خطوط ظریف محافظت می کند.

با افزودن فلفل سیاه به رژیم غذایی روزانه تاثیرات عالی آن را در جوان پوست ببینید.

لایه بردای

اندکی دانه فلفل سیاه را شکسته و از آن اسکرابی برای از بین بردن سلول های مرده پوست و لایه برداری آن تهیه کنید.

این عمل سموم پوست را دفع کرده و باعث صاف و درخشان شدن آن می شود و فلفل سیاه با افزایش گردش خون مواد مغذی و اکسیژن زیادی را برای پوست فراهم می نماید.

درمان مشکلات معده

مصرف فلفل سیاه خواص زیادی برای بدن داشته و باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده و در نهایت هضم مواد غذایی را آسان می کند.

برای جلوگیری از ابتلا به اسهال و یبوست سلامت دستگاه گوارش بدن ضروی می باشد.

ترک سیگار

استنشاق بخار فلفل سیاه علائم ناشی از ترک سیگار را کاهش می دهد.

افرادی که بخار فلفل سیاه مصرف می کنند، گرایش به سیگار در آنان بطور چشمگیری کمتر از افرادی بوده که بخار فلفل مصرف نمی کردند و بنابراین مصرف بخار فلفل برای افرادی که قصد ترک سیگار را دارند توصیه می شود.

افزایش باروری در مردان

خواص فلفل سیاه در طب سنتی : فلفل سیاه باروری مردان را بهبود بخشیده و با دارا بودن میزان زیادی از روی و منگنز باعث افزایش سطح تستوسترون می شود.

این ماده طبیعی تعداد اسپرم و غلظت آن را افزایش داده و روی فلفل به حرکت اسپرم ها کمک می نماید.

درمان دیابت

در فلفل سیاه آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که میزان قند خون را تثبیت می کند.

آنتی اکسیدان ها با تنظیم هیپرگلیسمی به درمان دیابت کمک می کنند. مصرف فلفل سیاه جذب گلوکز را به تاخیر انداخته و در رفع دیابت نقش موثری دارد.

پیشگیری از آلزایمر

فلفل سیاه حاوی پیپرین بوده که مصرف این ماده باعث کاهش اختلال حافظه شده و می تواند نقص شناختی را درمان نماید.

مصرف فلفل سیاه سلول های چربی را از بین برده و خوردن غذاهای تند یکی از راه های آسان و طبیعی برای کاهش وزن می باشد.

افزایش اشتها

فلفل سیاه در گوارش بدن نیز تاثیر مثبتی داشته و باعث افزایش اشتها می شود.

فلفل سیاه با تحریک حس بویایی موجب افزایش اشتها شده و این خاصیت فلفل سیاه را یک درمان عالی برای بی اشتهایی مبدل کرده است.

رفع بیماری دهان و دندان

فلفل سیاه نقش موثری در کاهش درد و التهاب دارد و می توان از آن به همراه نمک برای کاهش التهابات لثه و رفع بوی بد دهان و خونریزی لثه استفاده نمود.

فلفل سیاه استرس بدن را کاهش داده و حال روحی فرد را بهبود می بخشد.

فلفل یک گیاه بسیار مفید است که زادگاه اصلی آن جنوب هند می باشد و از آن به عنوان ادویه یا چاشنی برای طعم دهی غذا استفاده می کنند، فلفل سیاه یا قرمز برای سرماخوردگی، رحم و بسیاری از چیزهای دیگر خوب می باشد که در ادامه به همه ی این موارد اشاره خواهیم کرد.

فلفل سیاه برای سرماخوردگی

فلفل دارای طعم بسیار تندی می باشد و یک خوراکی پر از فایده و مفید نیز محسوب می شود جالب است بدانید که از فلفل سیاه برای درمان سرماخوردگی و سرفه نیز استفاده می کنند. فلفل سیاه می‌تواند گردش خون و جریانهای مخاطی اطراف بینی و یا دهان را تحریک کند و هنگامی که شما آن را با عسل ترکیب می کنید، اثر بخشی آن دو برابر می‌ شود و یک عامل بسیار مفید برای سرکوب کردن طبیعی سرفه به حساب می آید. همچنین اگر یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با مقداری از آب لیموی تازه در یک فنجان آب جوش حل کنید و اجازه دهید که یک ربع در آن بماند، سپس آن را بنوشید و اگر این کار را سه بار در روز تکرار کنید احتمال این که سینوسهای شما برای همیشه خوب شوند بسیار وجود دارد.

• بیشتر بخوانید: فلفل سیاه نکوبیده برای مردان

فلفل

فلفل در رنگهای مختلف از جمله نارنجی، قرمز، زرد و سبز وجود دارد و معمولاً از آن برای پخت و پز و یا خوش طعم کردن غذا استفاده می کنند، اما فلفل سیاه سرشار از ویتامین، منیزیم، فیبر و آهن است و همچنین یک روغن ضروری به نام پیپرین را دارا می باشد که از آن برای کاهش درد عضلات یا مسائل التهابی و حتی گوارشی استفاده می شود. فلفل سیاه دارای خواص بسیار زیادی می باشد از جمله این که یک تقویت کننده عالی برای سیستم ایمنی بدن است، تب را کاهش می‌دهد، خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد همچنین برای افرادی که می خواهند سیگار کشیدن را ترک کنند نیز مفید است ترکیب فلفل سیاه، زیره سبز، دارچین و زردچوبه نیز می تواند یک ترکیب بسیار عالی و پر فایده برای غذاها باشد. از دیگر خواص فلفل سیاه می توان برای سلامتی گوارش، جلوگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، برای کاهش فشار خون، درمان سرماخوردگی و سرفه اشاره کرد همچنین فلفل سیاه برای رفع عفونت، کاهش علائم آسم، کمک به سلامت دهان و دندان، برای سلامت مغز، باروری در مردان و دیابت مفید است و دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان نیز می باشد. فلفل سیاه برای گوارش بسیار مفید است زیرا می تواند آنزیمهای موجود در معده را تحریک کند و سپس باعث هضم آسان غذا شود و همچنین می تواند گاز معده را کاهش دهد و در درمان اختلالات کولیک نیز مفید می‌باشد. مطالعات بسیاری نشان داده است که فلفل سیاه دارای عوامل محافظتی علیه انواع سرطانها می باشد و همچنین مواد مغذی مانند بتاکاروتن، ویتامین، سلنیوم، کورکومین و غیره را به خوبی جذب می کند و به همین علت برای سلامت روده و پیشگیری از سرطان آن بسیار موثر است.

قیمت فلفل قرمز

فلفل سیاه یا قرمز برای سرماخوردگی

همان طور که ذکر شد علاوه بر خواص مفید فلفل، فلفل سیاه یا فلفل قرمز برای درمان سرما خوردگی نیز بسیار موثر و مفید می باشند، زیرا در فلفل بتاکاروتن، ویتامینهایی نظیر سی و آ بسیار زیاد وجود دارند و اینها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. پس برای درمان سرماخوردگی خیلی مفید می باشند، همچنین ماده ای در فلفل وجود دارد به نام کپسایسین که باعث تحریک ترشحات مخاطی می شود و می تواند موکوس را در بینی نابود کند ترکیب فلفل سیاه و عسل در یک فنجان آب ولرم مخاط بدن را تحریک می کند و یک پاک سازی کننده ی بسیار عالی برای سینوسها می باشد.

فلفل سیاه تازه

خواص فلفل سیاه برای رحم

از جمله فواید و خواص بی نظیر فلفل سیاه می توان به مفید بودن آن برای رحم نیز اشاره کرد که این گیاه باعث کم شدن انقباضات رحم می شود و می تواند دردهای قاعدگی را تا حد زیادی کاهش دهد همچنین نوشیدن چای نعنا و فلفل سیاه در دوران قاعدگی برای بهبود خلق و خو بسیار مفید است و باعث آرامش می شود. همچنین مصرف فلفل سیاه به طور کلی برای متابولیسم بدن خانمها هم مفید است و برای افزایش باروری نیز بسیار توصیه شده است پس در نتیجه در درمان نازایی تاثیر گذار است.

فلفل قرمز عنابی

خواص فلفل سیاه برای رحم نی نی سایت

از آن جایی که خواص بی نظیر فلفل سیاه برای رحم و بانوان را دانستید می توانید با مراجعه به نی نی سایت نیز اطلاعات خود را افزایش داده و بیشتر با آن آشنا شوید. از آن جایی که فلفل سیاه خواص ضد باکتریایی دارد می تواند در درمان دهان و بیماریهای مربوط به آن هم مفید باشد و دهان را از انواع عفونتها در امان نگه دارد و همچنین به خاطر خاصیت ضد التهابی اش از التهابات لثه نیز جلوگیری می کند همچنین فلفل سیاه نکوبیده برای ناراحتیهای معده هم بسیار مفید می باشد و شما اگر دچار حالت تهوع شدید هم می توانید از آن برای بهبود حالتان استفاده کنید.

فلفل سیاه برای کبد چرب

با توجه به فواید بسیار زیاد فلفل برای اکثر بیماری ها، بهتر است بدانید که فلفل سیاه برای کبد چرب نیز مفید می باشد و ترکیب آن با زردچوبه بسیار عالی است و می تواند آن را درمان کند بهتر از در غذاهای خود از مقادیر مناسب فلفل سیاه و زردچوبه استفاده کنید تا مشکل کبد چرب تان هر چه سریع تر خوب شود.

فلفل سیاه برای فشار خون

از دیگر خواص بسیار خوب فلفل سیاه تازه به تاثیر آن برای فشار خون می توان اشاره کرد که می تواند آن را تا حد مطلوبی کاهش دهد و یا کنترل کند، این امر به علت وجود پیپرین در فلفل سیاه میسر می شود.

فلفل سیاه فشار را بالا میبرد یا پایین

در جواب به سوال برخی از افراد که می پرسند پاپریکا و فلفل سیاه فشار را بالا میبرد یا پایین باید گفت که معمولا فلفل سیاه فشار خون را تنظیم می کند.

فلفل سیاه و دیابت

از جمله خواص دیگر این ادویه می توان به رابطه ی فلفل سیاه و دیابت اشاره کرد که برای آن هم مفید می باشد بدین صورت که در فلفل سیاه موادی به نام  کاپسایسین و دی ‌هیدرو کاپسایسین وجود دارند که علاوه بر پایین آوردن قند خون و انسولین، باعث ‌کاهش چربی‌ها در دیواره های سرخرگی می شوند و از تشکیل لخته‌های خونی جلوگیری می کنند.

فلفل سیاه برای دیابت ضرر دارد

با توجه به این موارد ذکر شده در مورد جوشانده سیاه دانه و فلفل سیاه پس فلفل سیاه برای دیابت ضرر ندارد و حتی کمک به کاهش قند خون نیز می کند.

خواص فلفل سیاه برای اسپرم

معمولا گیاهانی که طبع تند و تیزی دارند برای افزایش قدرت باروری و تولید مثل نیز موثر می باشند و به همین دلیل می توان به خواص فلفل سیاه  و ادویه کاری برای اسپرم و افزایش قدرت باروری در مردان نیز اشاره کرد.