درمان سرفه با نشاسته
نشاسته یک ماده غذایی طبیعی است که دارای خواص ضد التهابی و ضد سرفه است. این ماده می تواند به کاهش التهاب در مجاری تنفسی و دفع خلط کمک کند.
برای درمان سرفه با نشاسته، می توانید از این روش ها استفاده کنید:
- شربت نشاسته: یک قاشق غذاخوری نشاسته را در یک فنجان آب سرد حل کنید. سپس، به تدریج آب جوش را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا یک شربت غلیظ به دست آید. این شربت را می توانید با عسل یا شکر طعم دار کنید.
- حریره نشاسته: یک قاشق غذاخوری نشاسته را در یک فنجان شیر گرم حل کنید. سپس، آن را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا یک حریره غلیظ به دست آید.
- شربت نشاسته و عسل: یک قاشق غذاخوری نشاسته را در یک فنجان آب سرد حل کنید. سپس، به تدریج آب جوش را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا یک شربت غلیظ به دست آید. در نهایت، یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
این نوشیدنی ها را می توانید هر 2-3 ساعت یک بار بنوشید تا سرفه شما تسکین یابد.
توجه: اگر به نشاسته یا سایر مواد غذایی حساسیت دارید، قبل از مصرف این نوشیدنی ها با پزشک خود مشورت کنید.
علاوه بر مصرف نشاسته، می توانید از روش های زیر نیز برای درمان سرفه استفاده کنید:
- استراحت کافی: استراحت کافی به بدن شما کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند.
- مصرف مایعات فراوان: نوشیدن مایعات فراوان به رقیق شدن خلط و دفع آن کمک می کند.
- غرغره آب نمک: غرغره آب نمک به کاهش التهاب در گلو کمک می کند.
- استفاده از بخور: بخور آب گرم به مرطوب کردن مجاری تنفسی و کاهش سرفه کمک می کند.
اگر سرفه شما بیش از دو هفته طول کشید یا همراه با علائم دیگری مانند تب، درد قفسه سینه یا تنگی نفس بود، به پزشک مراجعه کنید.
